经常有不想活的念头,经常有不想活的念头是不是抑郁症

经常会产生自杀的念头,感觉自己在这世界上好孤独,怎么走出来?_百度...

尝试改变一下发型，改变一下穿衣风格，从视觉、味觉、感觉上更新，从外在来一个彻底的改变。

深呼吸、冥想、运动和寻求专业指导都是一些有效的方法。 调整家庭氛围：虽然你不能直接改变家庭成员的行为，但你可以通过积极的沟通和尝试改变自己的反应来调整家庭氛围。

或许是好胜心，或许是彻底恨透了这个世界，或许是绝望心，感觉已经没有任何人理解自己。于是就冲动的离开了。请说这些话的人好好考虑下别人的感受行吗？这不是一个玩笑，只有一些幼稚的人才会拿死亡去开玩笑。

现在有一个念头十分强烈父母死后我也不想活怎么办

1、所以有条件的话，给自己加一些课程或工作，让自己忙碌一点。

2、你还不明白吗。不要试图强行终结自己的生命。顺其自然的死。多领悟一下人生。有一个信仰。你这样不会辜负看着你的父母。也不会辜负自己。我们都是这样 所以的人都会有痛苦不堪。难以活下去的时候。

3、有时候想着，我爸要是能活着多享几年福再走，该有多好啊！但人生哪能想怎么样就怎么样啊，必须得接受现实。 现在我是这么面对亲人离世的： 接受现实，面对现实。亲人已经离世了，除了坚强面对，没有其他办法。

4、一想到自己有一天真的离开世界了，就永远回不来了，好害怕。会处于极度紧张状态，我该怎么办？... 每次看到一些关于宇宙啊，人类生存的东西等等，就会想到死。一想到自己有一天真的离开世界了，就永远回不来了，好害怕。

5、在绝望的时候不妨咬牙，再忍一忍，再等一等，再拼一拼。这个时候就不要一个人独处了，去看望一下父母，陪陪他们，哪怕什么都不说，你也会获得重生的力量和信念。感情顺利，生活愉快。

6、如果因为父母的关系导致想要自杀的念头，请立即寻求帮助。以下是一些可能有用的资源： 家庭成员或亲密朋友：告诉他们你的困境，让他们知道你正在经历什么，并请求他们支持你。